Stretching e mobilizzazione articolare

Lo stretching è una manualità importantissima che ci permette di preparare muscoli tendini e articolazioni , si patologici che non, all’attività motoria  sia riabilitativa che di semplice allenamento e viene eseguita in maniera modulata e graduale all’inizio e al termine di ogni seduta fisioterapica.

La mobilizzazione articolare consente di sbrigliare e migliorare l’escursione articolare, stimolando il trofismo della capsula articolare. Si otterranno una diminuzione del dolore articolare, una maggiore flessoestensione e una diminuzione delle aderenze periarticolari.